von PM-Ersteller connektar | Mrz 13, 2019 | Allgemein
A. ALEXANDER regt die Leser mit „Erheiternd bis wolkig“ dazu an, sich ihrem inneren Schweinehund zu stellen.In „Erheiternd bis wolkig“ begegnen wir einem recht ungewöhnlichem Ich-Erzähler: dem inneren Schweinehund. Denn dessen Besitzer hat sich...
von PM-Ersteller connektar | Mrz 4, 2019 | Allgemein
Die Menschen klagen über Stress und die gesundheitlichen Folgen. Viele suchen nach sofortigen und einfachen Lösungen, da ihnen die Zeit und Kraft für längerfristige Mittel und Methoden fehlen.STRESS ist die Folge eines Un-Gleichgewichts o zwischen äußeren...
von PM-Ersteller connektar | Feb 9, 2019 | Allgemein
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu nachhaltigen Wellness-AuszeitenDie Beliebtheit von Neujahrsvorsätzen, Challenges und 10-Wochen-Plänen zeigt: Der individuelle Wunsch nach Veränderung ist in der Gesellschaft groß. Das untermauern auch die Ergebnisse der...
von PM-Ersteller connektar | Feb 6, 2019 | Allgemein
Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.Viele Menschen fühlen sich besonders in der kalten Jahreszeit oft müde, schlapp und...
von PM-Ersteller connektar | Feb 5, 2019 | Allgemein
Harald Schilling beschreibt in „Sein im Atem“ eine Methode für den Alltag, wie Sie mit bewusstem Atem Stress vorbeugen können.Es lassen sich im Leben nicht alle Probleme vermeiden. Stress ist für viele Menschen mittlerweile ein normaler Bestandteil des...